Um suplemento bastante famoso e muito utilizado por diversos atletas é o whey protein. Ele é produzido durante o processo de fabricação do queijo que é quando são extraídas as proteínas do soro do leite. É um suplemento muito nutritivo e contém uma grande quantidade de aminoácidos essenciais, aqueles que não são produzidos pelo nosso organismo e precisamos ingeri-los através dos alimentos.
Os principais efeitos desse suplemento se dá na construção muscular, redução das taxas de gordura corporal e melhora no desempenho durante os treinos. Por todos esses benefícios foi que surgiu a ideia de criar um tipo de whey protein com efeitos mais intensos, um mais concentrado e livre de carboidratos e gorduras, o whey protein isolado.